Les Mills Body Attack je kondicioni kardio trening za celo telo koji je namenjen i iskusnim vežbačima i apsolutnim početnicima.

Sagorećeš veliki broj kalorija, a pokreti inspirisani sportom poboljšaće tvoju koordinaciju, kretanje i agilnost. Ovaj dinamičan trening pomaže ti da budeš brži u svemu što radiš.

Body Attack je mnogo više od efektivne forme vežbanja, ovaj trening vraća dobro raspoloženje i osmeh na lice i oslobađa od svakodnevnog stresa.

Kao i svi drugi Les Mills programi i Body Attack se obnavlja na svaka tri meseca, novom muzikom i novim koreografijama kako se tvoje telo ne bi adaptiralo na trening jer to dovodi do stagnacije.